石榴石有助于改善血液方面的毛病，能够促进血液循环，增加活动能力，而且还有美容养颜的功效。
石榴石有加强生育能力有助于改善生殖系统，以及加强身体的再生能力，加快伤口的愈合，有处于恢复体力，对一些经常熬夜，加班的和日夜疲劳者，能够很有效的恢复体力。
石榴石有助于改善妇科病加强本身的活动能力，魅力和亲和力。
红石榴对于应海底轮，适合体质较弱，气血不调的女性佩戴。
还有就是传说，红石榴能够招来幸福和爱情，增加自信，有助于帮助人面对过去的创伤。