BMI双功能腰围尺使用说明书  

功能一：

正面外圈刻度是体重千克数，内圈刻度为身高米数，框内刻度为BMI体重指数，将身高和体重对应即可自动得出BMI体重指数，BMI（Body Mass Index)即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

各式各样的腰围尺，供您选择！健康快乐，从点滴开始。15127709443

肥胖的世界标准是：

                  BMI在10--18.5  消瘦

                         18.5--24  健康

                           24--27  超重

                           27--40  肥胖

                           40--60  过度肥胖

功能二：

将盘卷的软尺拉出，以水平高度，测量脐上2厘米一圈，即腰围。

腰围的世界标准是：

                 女士：  40--60厘米  消瘦

                         60--80厘米  健康

                         80--97厘米  偏胖

                        98--100厘米  肥胖

                 男士：  50--69厘米  消瘦 

                         69--94厘米  健康

                        94--102厘米  偏胖

                       102--130厘米  肥胖   

根据测量数据，得出自己属于哪一类型，从而调节饮食结构，加强体育锻炼，养成科学的生活方式，让体重、腰围回归正常数据，让健康伴您度过每一天。