水是生命的必需品，而且对人的健康是密切相关的。纯净水由于价格低，与“纯”，如此受欢迎。然而，饮用纯净水总是伤害你的身体。你瞧？长期饮用纯净水会导致骨质疏松症，高血压等问题，喝什么样的水来保持身体健康？
纯净水的危害：只喝纯净水可引起骨质疏松症
净水器的水是不仅要消除细菌，病毒，或去除矿物质和对人体有益的微量元素。长期饮用纯净水，不仅可以补充钙，锌等微量元素，人体有矿物将纯净水吸收排出体外。专家们认为，普通人的适当饮用纯净水，可以帮助人体微循环，但只有少量的。但是，长期饮用可引起骨质疏松症，高血压等。此外，长期饮用纯净水会导致营养不良，微量元素在人体内有用了，从而降低人体的免疫力。
纯净水的危害：这些人远离纯净水
在日常生活中，纯净水不能完全取代水，特别是对那些患有骨质疏松症的中老年人，这部分的纯净水元素的缺乏，正是身体需要补充。特别是钙的摄入量，它的人民，有相当一部分的水，如饮用水，身体将注定“小姐”这部分营养。
纯净水，不含任何矿物，具有很强的溶解能力，在人类细胞中的生命动力元素在体外对反渗透，损失。如此纯净的水是不适合老人，儿童，青年人在运动出汗后饮用。在运动出汗后盐失去了更多的人，但不是很多饮用纯净水。此外，婴儿和儿童也应该小心饮用。
纯净水的危害：什么样的水可以喝很长时间吗？
白色：白开水沸腾的水被称为活跃的饮料，解渴，进入人体立即参与新陈代谢后。，可以调节体温，清洗身体的“垃圾”，对人体健康十分有益。
矿泉水：矿泉水含有多种矿物质和微量元素，杂质，镁含量特别高，能促进人的情绪稳定性。矿泉水无有机污染物，致病的细菌和有害物质，包括在最大允许浓度和特殊的微量元素的比例，具有一定的医疗价值。大多数的矿泉水可以软化血管，骨骼强壮，促进血红蛋白的合成，增强食欲，调节中枢神经活动功能。
弹簧：泉水流经山区无污染，山自天然饮用水净化。水从雨，或从地下，和暴露的表面上或流动于地表浅层，同时在过滤网和流层山，也在对人体有益的矿物质，并呈弱碱性，是最符合人体需要水。
纯净水对人体的危害是不是瞬时的，这是一个潜在的，慢性的，长期的危害。纯净水作为饮用水，长期饮用会违背了人与自然的关系，相反，人类进化的规律，违背了自然的规律。避免长期饮用纯净水，选择有利于人体饮用水。饮用水卫生的身体吧，合理的水会给你一个健康舒适的生活！
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