健康是上天给人的礼物。都希望拥有健康的身体。然而，随着生活节奏的日益加快，太多太多的人越来越忽视自身的状态，太多的人处于不好状态中而不自知。当身体真正跨掉的时候，才追悔莫及。洗澡本来是一次好的保健活动，然而也被很多人忽视了，洗澡也变成了象肯德基一样的快餐了。匆匆忙忙的淋浴一下，对健康没有任何好处。而只有泡澡，才能修复你疲惫的身体，让你在舒适的享受中回复你往日健康的体魄。一个人每周至少应该用木桶泡澡两次，每次至少20分钟以上。
木桶泡澡带来的身体流动加快，以及水的压力产生的对身体的自然，都类似于你做了一场运动，而且这个运动还是遍及全身的。对你的健康是非常有好处的。尤其是内脏在你泡澡的过程当中，受益匪浅.
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