产品名称 产品规格 包装形式沙禾原生态黑豆270g 塑封真空 产品简介沙禾有机黑豆含有锌、铜、钼、硒、氟等微量元素,这些微量元素可以延缓人体衰老、降低人体血液粘稠度。常食黑豆,还可以为身体提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。黑豆可煮粥或煮饭食用,亦可磨成豆浆后食用。
食用方法推荐黑豆乌鸡汤
材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。
做法:将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成。
功效:补血养颜,乌发,养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津,多食可使人脸色红润。
引注《本草纲目拾遗》:“服之能益精补髓,壮力润肌,发白后黑,久则转老为少,终其身无病”。