青木瓜内含丰富的木瓜、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等。广西的青木瓜更是天然地理条件下高品质的水果，它受到热带阳光的促进生长，营养价值更高，食用口感和效果最佳。

三大功效：丰胸.减肥.美容

木瓜粉：早晚服用，各10-15克，用开水搅拌成糊状，加入蜂蜜或牛奶口感更佳

葛根粉：午饭和晚饭后半小时服用。用法同木瓜粉

一个月内就会有明显的涨涨的感觉，两个月，就能用肉眼看到明显的效果了哦。

做法：木瓜粉加水搅拌成浆状，敷在脸上20分钟，用清水洗去。　用料：木瓜粉2大匙，矿泉水适量（纯露、芦荟鲜汁更佳）

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。 　3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

4、补充营养，提高抗病能力 ：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。