现在,大闸蟹的美味就如司马昭之心一样,路人皆知,可谓是水产中的“高富帅”。【www.szyiliandzx.com】
据专家介绍:,螃蟹的营养价值高,但是每天摄入超量,对身体健康不利。莲花岛农家乐建议,人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。【www.szyiliandzx.com】每只螃蟹的蟹肉约占整只螃蟹重量的40%,一只250克螃蟹的蟹肉为100克,而每100克蟹肉中的胆固醇含量一般为235毫克,蟹黄一般为460毫克。由此看来,每天吃一只中等大小的螃蟹,胆固醇摄入量就已经达到甚至超过每日推荐摄入量,再多吃则无益。
大闸蟹搭配什么吃比较好呢?传统习俗是搭配姜,仅提鲜、去腥,并利用姜的热性来抵消螃蟹的寒凉。很多人在莲花岛吃蟹喜欢喝酒,需要注意最好别配啤酒,一则啤酒本身性质为寒凉,二来容易诱发痛风。