内耳前庭刺激一般不超过2分钟，接下来做些静态的练习，因为两分钟后神经末梢已经迟钝，不再有反应了。内耳前庭刺激就像挠手心一样，一开始会觉得痒，继续挠下去，就会渐渐失去感觉。做翻跟斗和滚动练习的时候，需要准备专用的保护垫，海棉床垫也可以。翻跟斗和持续的滚动会对内耳造成非常大的刺激，因为转圈的时候，内而立的体液也跟着晃动，从而全方位的刺激神经末梢，神经末梢受到刺激后，将正在进行的动作信息发送至大脑，这样眼部肌肉就可以跟着身体姿势的变换而进行相应的调节。一 在毯子里滚动：把包包裹在一张毯子里，露出头部。拉住毯子的一边，把毯子抖开，宝宝就会随着毯子的展开滚动数周。知道宝宝尽量保持身体挺直。另外，还可以让宝宝双手抓住一个头举过头顶。二翻跟斗练习 教宝宝如何安全的翻跟斗，以避免他伤到头部。 正确的方法是： 首先，屈膝向下； 其次，屁股翘起，头朝里收； 然后，就可以往前滚动了。 让宝宝在垫子上连做5次。
