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潜水前应先了解一些潜水的知识，学习潜水装置的正确运用是非常有必要的。在正规的培训班，往往还要学习潜水理论、水中潜水手语等。专业型的培训还需要学习流体、压力、浮力、平衡、温度、视觉、声学、鼻窦、耳部的解剖等物理、生理及医学知识。　
要学习潜水，首先要能够游二百公尺距离，另外，凡有气道毛病，如哮喘、肺病、心脏病亦不适合参加这项活动，年龄方面则必须超过十二岁。如果你符合以上规定，便能参加潜水这项活动了。
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