瑜伽球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性、平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。
【打气说明】：打气时需要拿下球上面的白色气针，打完后插上即可。
【材料】：超级橡胶原料的PVC材料制成防爆型,防滑型.如何辨别健身球的尺寸：我们常说的健身球的尺寸通常是是指在正常的充气的情况下，球体的能达到的尺寸，分别为45cm, 55cm,65cm,75cm.一般未充气前的尺寸分别是55cm,65cm,75cm,85cm,正负5cm。也就是说未充气前的尺寸比充气后的尺寸大10cm。相同尺寸的球体由于重量不同（就是厚度不同），会导致球体充气难度的不同，越重的球体充气越难。因为皮厚一些。市面上有些商户会把充气前的尺寸当作健身球的尺寸。比如明明是65cm,却当成75cm的球体来卖。有故意鱼目混珠之嫌。
【健身球的作用】
●长期使用，可有效纠正你的身姿，完美你的曲线。
●适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们使用。
●长期使用，可促进脑部平衡及四肢的柔软度。
●长期使用，增进血液循环，加强心肺功能。
●不运动时，可以拿它当作球椅坐。
●长期使用，可让你的脊椎挺直，进而改善你的驼背问題。
●如长期不使用，可以将球泄气，泄气后体积小，方便收藏。许多白领人员经常伏案工作，又缺少运动，很容易慢慢地积累脂肪，尤其是手臂、腹部和臀部这些部位。在办公室经常保持一个坐姿，经常会感觉腰酸背痛，手脚发麻。通过健身球的帮助，进行一些合适的训练动作，不仅能够收紧松弛部位的肌肉，加强腰背的稳定性，减少腰背疼，还能够以高代谢率，增加脂肪消耗，有助于改善不良体态。