功 能：锻炼背部及脊椎 伸展身体肌肉群 锻炼身体柔韧性。

　　锻炼方法：练习者仰卧在器械上，脚勾牢横杆，双手交叉放在脑后保护头部，腹肌用力收缩使身体抬起，还原时腹肌继续用力缓慢躺下。重复动作。

　　工 艺：锻炼腹部，腰部肌肉，缓解腰部背部疲劳

　　安装方式：膨胀螺栓。

　　占地面积：168*166*64cm

　　性能特点：采用高品质钢管，安装完毕即可使用。适用于社区运动场地、部队、机关以及家庭院落、别墅等室外场所。

　　适宜人群：各年龄段人群。