中科养生玉碗：
古人认为，玉是阴阳二气的纯精，是和谐的物化表示，相信对人体健康肯定有神奇的作用。现代研究表明，玉石有神奇的生、化和物理特性，经过打磨的玉石会将效能积聚，形成一个电磁场，佩戴在身上，能与人体发生谐振，从而促进人体机能的协调运转。生、化、物理研究表明，玉石含十多种微量元素，如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰……等等。经常佩戴、把玩、使用玉器，这些微量元素可以通过皮肤和穴位的浸润，进入人体，同时摩擦产生的电磁效应也与人体谐振，从而达到调节人体机能，促进健康的目的。
总之，佩玉、玩玉和使用玉石器械，对养生保健是非常好的，特别是古玉更好。但要注意不可使用经化学药品仿制的古玉，不但于健康无益，还会有损健康。
何为玉？石之美者即为玉。何为美？心有所仪即是美。所谓“千种玛瑙万种玉”，说的便是世间没有唯一可称之为玉的玉，玉因产地而不同，人因喜好而不一，玉是物质的，也是精神的，玉本来就是石头，玉只存在各自的心中。
玉，自古便是高贵和纯洁的象征，有幸觅得一方久已心仪的美玉，那是一种缘分，更是一种福分。俗话说黄金有价玉无价，玉是宝石，名贵自然不在话下，然而玉又绝非只能远观而不可赏玩之物。恰恰相反的是，你越是与之亲近，它就会越发圆润、越有光泽，玉的灵性正在于此。
所谓养玉，讲的便是藏家除了要对玉器进行日常的擦拭外，还须将它贴身而藏并且要不断地盘玩，只有这样才能使玉石化蛹为蝶，绽放出自身的灵性和色泽。一般说来，“养玉”的关键在于“盘玉”，盘法得当就会事半功倍，否则就会功亏一篑。
古人认为玉有以下几个方面的含义：1.万物主宰说:认为玉能代表天地四方神明以及人间帝王，能够增进神与人之间的交流，传达上天的信息和意志，是天地宇宙和人间祸福的主宰。2.天地精华说:这种观点认为玉由天地万物的精华形成，具有神奇的力量。3.玉有五德说:文中分类已详细注解不再表述。4.辟邪除崇说:这种说法认为玉有超自然的力量。人们随身佩玉，可以增加抵邪气侵袭的能力，因为玉能辟邪除崇，保障佩玉人的安全和吉祥。5.延年益寿说:认为玉具有能使人长寿的功能，人们通过佩玉，食玉等可以永驻青春。
俗话说的好“黄金有价，美玉无价”。“玉”经过数千年的继承和发展，从史前的古朴、雅拙到秦汉的雄浑豪放，再发展到明清的玲珑剔透、博大精深，经历了一个由“物－神－人－物”的发展历程，是不同时代、不同思想观念下的不同产物，长期以来，相辅相乘，取长补短，最终百川归流，汇在一起，共同构成七千多年的中华“玉文化”， 具体表现在以下几方面：
一、玉具有避邪驱鬼的功效，是吉祥福康的象征，被人们视为神灵之物。玉的神秘是古已有之的，从古至今有关玉的说法日益神奇，充满了浓郁的神奇、隐秘的色彩。随着民间对玉的使用渐渐的普及开来，玉作为一种吉祥，福康，财富的象征，经过几千年的言传作为一种宗教信仰，被人们保留下来，至今人们仍视玉为一种驱鬼避邪带来好运的神物。
二、玉是权利，地位，财富的象征。据史料记载，东周王室和各路诸侯，都把玉当作自己的化身。他们佩挂玉饰，以标榜自己是有"德"的仁人君子。"君子无故，玉不去身。"每一为士大夫，从头到脚，都有一系列的玉佩饰，尤其腰下的玉佩系列更加复杂化。所以当时佩玉特别发达。
三、玉是人的品质，气节，美的化身。从古至今，人们常将玉的细腻，洁净无瑕的物理化学特性来比喻人们做人的高尚的品德，气节和年轻美貌的女子的“貌”。因此一些反映人德与质，气节，美的词语便应运而生，成为佳句，并一直沿用至今。如；“宁为玉粹，不为瓦全”、“亭亭玉立”等。
玉养生的机理已被现代科学所证实。玉可“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。
玉中含有硒、锌、铜、钴、锰等许多微量元素，人体与玉长期接触，这些有益元素逐步会被人体吸收，使体内各种微量元素得到补充，起到祛病健身的作用。与人体的生长、生殖、神经及内分泌系统、造血系统及抗氧化、抗衰老作用等密切相关。长期使用，可使人体各项生理机能获得平衡，有稳定精神和镇定情绪、增强人的快速反应能力的功效。
玉既能聚焦蓄能，又可吸收排泄过剩，平衡阴阳，疏脉活血，祛病延年。此外，玉具有白天吸光、晚上放光的奇妙物理特性，如果当光点对准人体某个穴位时，就如同针灸一般，会起到一定的保健治疗作用
用色泽翠绿的青玉和青白玉做成的玉碗，不仅形态优美，而且有美食功能。自古，中国就有食玉的习惯。用以防御不吉祥的事情，以求长寿。
在祖国传统的医学宝库里，玉可入药。它性平味甘，有除烦止渴，养神明目，定心定睛，滋长毛发，助声喉等功能。万历帝生前就使用玉碗饮参类水汁等滋补品，所以在我国玉器史上，玉碗不仅被认为是精美绝伦的物件，还是具备养生功效、对人体百利而无一害的珍宝。
使用注意事项：
1、尽量避免使它从高处坠落或撞击硬物；
2、尽量避免与香水、化学剂液接触，切忌使用化学除油污剂液；
3、尽可能避免灰尘，玉碗若有灰尘的话，宜用软毛刷清洁。若有污垢或油渍等附于玉面，应以温淡的肥皂水刷洗，再用清水冲净；
4、避免阳光长期直射，保持适宜的湿度。
