2.本公司的产品易学、见效快。但它终究是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要示弱和较劲，做到人体与器械的和谐统一。这样，才干有效防止盲目操作造成的运动伤害。今年4月，我国《健身器材健身路径的平安通用要求》国家规范在北京通过了专家审定，对健身路径从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、平安警示、器材装置和场地要求、电器平安等方面规定了明确的规范，以确保使用平安。
注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，最高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。
注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间最好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。
器械平时还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。
使用这些器械可以帮助人们治疗生物力学病、能量过剩病及神经和精神疾病。根据各类器材的功能，我们把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。
世福文体器材座落于闻名全国的武术之乡--沧州盐山，地理位置优越，交通十分便利。随着中国体育事业的发展，本公司已成为竞争力强的现代化企业，拥有大批的高素质管理人才和专业技术骨干，重视新产品的开发与创新，其主导产品为“世兴”牌体育用品。包括：各种复合材料防水篮板、纯玻璃钢中空篮板、SMC篮板、ZJB复合篮板 、钢化玻璃篮板、有机玻璃篮板，各种室内外乒乓球台，各种电动、手动液压篮球架，单臂、多臂移动型、固定型篮球架，足、排、羽、网球柱和体操、田径、举重、健身、路径器材，以及各种跳垫等。 本公司产品曾多次被省、市评为优质名牌产品，并完全按照国家标准生产，使用于各大中专院校、大型比赛，以及各企业的体育设施配置。世兴愿与你携手并进，共创辉煌。找到了世兴，就找到了实惠，找到了真诚合作的伙伴，世兴定会给你带来无限的商机。 企业宗旨：靠质量打响自己的品牌；靠诚信取得业界的认可；靠开拓争创明天的辉煌；靠服务方便客户的需求。 企业精神：用户的要求是我们的机会；用户的满意是我们的追求。经营理念：严于律己、精益求精、开拓创新、合作共赢。 公司口号：质量第一、信誉第一、服务第一。
2.本公司的产品易学、见效快。但它终究是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要示弱和较劲，做到人体与器械的和谐统一。这样，才干有效防止盲目操作造成的运动伤害。今年4月，我国《健身器材健身路径的平安通用要求》国家规范在北京通过了专家审定，对健身路径从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、平安警示、器材装置和场地要求、电器平安等方面规定了明确的规范，以确保使用平安。
注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，最高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。
注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间最好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。
器械平时还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。
使用这些器械可以帮助人们治疗生物力学病、能量过剩病及神经和精神疾病。根据各类器材的功能，我们把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。
世福文体器材座落于闻名全国的武术之乡--沧州盐山，地理位置优越，交通十分便利。随着中国体育事业的发展，本公司已成为竞争力强的现代化企业，拥有大批的高素质管理人才和专业技术骨干，重视新产品的开发与创新，其主导产品为“世兴”牌体育用品。包括：各种复合材料防水篮板、纯玻璃钢中空篮板、SMC篮板、ZJB复合篮板 、钢化玻璃篮板、有机玻璃篮板，各种室内外乒乓球台，各种电动、手动液压篮球架，单臂、多臂移动型、固定型篮球架，足、排、羽、网球柱和体操、田径、举重、健身、路径器材，以及各种跳垫等。 本公司产品曾多次被省、市评为优质名牌产品，并完全按照国家标准生产，使用于各大中专院校、大型比赛，以及各企业的体育设施配置。世兴愿与你携手并进，共创辉煌。找到了世兴，就找到了实惠，找到了真诚合作的伙伴，世兴定会给你带来无限的商机。 企业宗旨：靠质量打响自己的品牌；靠诚信取得业界的认可；靠开拓争创明天的辉煌；靠服务方便客户的需求。 企业精神：用户的要求是我们的机会；用户的满意是我们的追求。经营理念：严于律己、精益求精、开拓创新、合作共赢。 公司口号：质量第一、信誉第一、服务第一。
2.本公司的产品易学、见效快。但它终究是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要示弱和较劲，做到人体与器械的和谐统一。这样，才干有效防止盲目操作造成的运动伤害。今年4月，我国《健身器材健身路径的平安通用要求》国家规范在北京通过了专家审定，对健身路径从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、平安警示、器材装置和场地要求、电器平安等方面规定了明确的规范，以确保使用平安。
注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，最高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。
注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间最好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。
器械平时还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。
使用这些器械可以帮助人们治疗生物力学病、能量过剩病及神经和精神疾病。根据各类器材的功能，我们把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。
世福文体器材座落于闻名全国的武术之乡--沧州盐山，地理位置优越，交通十分便利。随着中国体育事业的发展，本公司已成为竞争力强的现代化企业，拥有大批的高素质管理人才和专业技术骨干，重视新产品的开发与创新，其主导产品为“世兴”牌体育用品。包括：各种复合材料防水篮板、纯玻璃钢中空篮板、SMC篮板、ZJB复合篮板 、钢化玻璃篮板、有机玻璃篮板，各种室内外乒乓球台，各种电动、手动液压篮球架，单臂、多臂移动型、固定型篮球架，足、排、羽、网球柱和体操、田径、举重、健身、路径器材，以及各种跳垫等。 本公司产品曾多次被省、市评为优质名牌产品，并完全按照国家标准生产，使用于各大中专院校、大型比赛，以及各企业的体育设施配置。世兴愿与你携手并进，共创辉煌。找到了世兴，就找到了实惠，找到了真诚合作的伙伴，世兴定会给你带来无限的商机。 企业宗旨：靠质量打响自己的品牌；靠诚信取得业界的认可；靠开拓争创明天的辉煌；靠服务方便客户的需求。 企业精神：用户的要求是我们的机会；用户的满意是我们的追求。经营理念：严于律己、精益求精、开拓创新、合作共赢。 公司口号：质量第一、信誉第一、服务第一。
2.本公司的产品易学、见效快。但它终究是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要示弱和较劲，做到人体与器械的和谐统一。这样，才干有效防止盲目操作造成的运动伤害。今年4月，我国《健身器材健身路径的平安通用要求》国家规范在北京通过了专家审定，对健身路径从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、平安警示、器材装置和场地要求、电器平安等方面规定了明确的规范，以确保使用平安。
注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，最高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。
注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间最好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。
器械平时还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。
使用这些器械可以帮助人们治疗生物力学病、能量过剩病及神经和精神疾病。根据各类器材的功能，我们把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。
