品名：双人腹肌板​

规格：180*135*65cm 

功能：增强腰腹肌群力量，减少腰部多余脂肪。

使用：平躺在起座板上，双推背勾住前方横杆，双手手指交合抱住脑后壳，深呼吸，上身慢慢想腿部方向抬起，带到上限后，再次深呼吸，然后再慢慢平躺。