用薰衣草提炼出来的精油，有止痛、抗忧郁、消毒、杀菌和解除充血与肿胀的功用，还有降血压、驱虫、镇定和回复健康的效果。综合来说，它的功效可以分成镇定、抚慰和最重要的平衡，所以大家也称它为“平衡油”。薰衣草精油是精油中的百搭精油，其性质温和的特性使其适合任何肤质的皮肤，能够与各种精油配合，是西方家庭最常用的必备精油，同时也是芳香疗法中最古老、用途最广泛的精油，因此薰衣草精油也被称为“精油之后”。
薰衣草精油 - 薰衣草介绍别 名：香浴草、黄衣草、爱情草
英文名： True Lavender
薰衣草精油
学 名：薰衣草属Lavandula Officinalis（L.angustifolia）/ L.vera
科 名： 唇形科Labiatae Lavandula species
植物分布： 欧洲各地，尤其是西欧、南欧、地中海沿岸，几乎遍布薰衣草
原产地： 法国南部
主产地：法国、英国、保加利亚、巴尔干半岛，印度克什米尔地区，南非等。
最佳产地： 法国南部、英国诺福克、塔斯马尼亚岛、欧洲 300 米高的山上产的薰衣草。法国南部所产的高地真薰衣草是芳香疗法界所公认的最上等薰衣草
法国，尤其是南部普罗旺斯地区的薰衣草，最受青睐。
普罗旺斯位于法国南部，迷人的地中海、蔚蓝的天空，温和的气候，是孕育出这醉人的薰衣草不可或缺的条件。由花朵提炼出的香油，主要制成精油和香水和化妆品等。在这梦幻般的花田里，看天边一朵白云的变幻，阳光透过缝隙斜射出来，洒在每一朵花瓣上，微风轻抚着花海漫向远方，原是这般惬意享受的生长才能真正成就出一滴滴品质上乘的薰衣草精油啊。
功效：
【美容护肤】真薰衣草以出色的舒缓修护功效著称，能积极改善油光、粉刺痘痘、印痕、平衡油脂分泌，淡化疤印；也是护发、养发的好帮手。
【身体保养】改善睡眠；强化呼吸系统；缓解头部、肌肉不适；调节女性生理；改善反胃、胃胀气等问题。
【心灵保养】最常用的西方家庭必备的精油。是精油中的百搭油，与各种精油配合，可松弛神经，稳定情绪，安眠并能调节情绪低落。
【家居巧用】助于睡眠：睡觉时将1-2滴真薰衣草滴于枕头上；或将2滴薰衣草滴于棉花球上，将之置于枕头内。
驱虫驱蚊：熏香、喷晒都可。
适用范围：多种肌肤适用。
1.护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用（2ml基础油:1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用；亦用于调配花水或和添加适量到蒸馏水泡面膜纸作芳香水膜敷脸；
2.按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用；
3.泡浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤；
4.护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；
5.熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。
薰衣草精油 - 精油简介
薰衣草几乎没有病虫害，完全不必喷洒农药，放几株干草在封闭处，香味也能数年不散。早在罗马时期就已经被广泛使用，对七十余种疾病有疗效。薰衣草能够很好地促进皮肤细胞的再生，加速伤口愈合，改善粉刺、脓肿、湿疹、对灼晒伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕等。更因为其“双向平衡”皮肤油脂的特点，几乎各种皮肤都可以安心接受薰衣草的恩惠。是目前全球最广泛被接受的芳香精油之一。
薰衣草精油味道清新，颜色清澈，水质粘性。
精油萃取： 水蒸气蒸馏，花朵
采集时间： 开花期
萃取量： 每100公斤约萃取0.5公斤
色 泽： 黄色、淡黄色或黄绿色
气 味： 草香调。清澈的花香，具有前中后味的变化
挥发度： 中到快
气味强度： 4
属 性： 中性（阴偏阳）
价 位： 中间偏低
薰衣草精油 - 薰衣草精油功效
虽然薰衣草现在主要是在法国的普罗旺斯地区种植，但薰衣草的原生地是地中海地区。薰衣草生长在平原和山坡地带，开花的时候，释放出浓烈的、辣辣的芳香。薰衣草最有疗效的部分是精油，含有高浓度的活性成分。最好的薰衣草精油是从生长在海拔1000米抗寒耐热的真薰衣草品种中蒸馏出来的。在午日时分，人工采收薰衣草花苞，然后用蒸汽蒸馏的方法提取精油。薰衣草精油的用途很广，内含超过200种的化学成分，有强力地杀菌和灭真菌、病毒和其它微生物的作用。薰衣草精油的价值还体现在平衡情绪的能力，能帮助受神经疲惫困扰的恢复生力。
清洁室内空气：4滴薰衣草、2滴佛手柑、2滴柠檬
把混合好的精油放入开水壶中，混合了精油的热蒸汽可以清洁和清新空气，清新的气味可以提升思维、身体和心灵。薰衣草特别适合与橙类精油混合。
治疗功效：
乳房： 把薰衣草擦在乳房上可以滋养和紧致胸部的皮肤。将2滴薰衣草滴入20毫升基础油中，每天涂抹胸部做保养。
失眠：薰衣草含有镇静的成分，当你由于压力或焦虑难以入睡的时候，可以滴2-3滴薰衣草在枕巾上，薰衣草的安定作用能让你睡个好觉。
皮肤过敏：薰衣草纯露可以促进皮肤的良好微循环，防止皮脂腺感染。做面霜使用，可以在250毫升纯净水里滴入3滴薰衣草精油，每天用卸妆棉蘸湿后轻轻拍脸。
神经性疼痛： 薰衣草精油可以舒缓神经性疼痛和炎症。在10毫升的圣约翰油中滴入10滴薰衣草精油，轻轻地涂抹在感染部位止痛。
晒伤治疗：在120毫升的水中加入10滴薰衣草精油，装入塑料喷壶中随身带着，做日光浴时如果有晒伤，可以喷在晒伤处。
芳香泡浴：做薰衣草泡浴时，可以先把5滴薰衣草精油滴入一小杯乳霜或一勺蜂蜜中调和好后，放入澡水中。
家庭常备药：薰衣草精油可以治疗神经紧张、焦虑、失眠、胃痛、中耳炎、烧伤、湿疹、蚊虫叮咬和其它皮肤发炎。
薰衣草精油是可以直接不用稀释就用在皮肤上的精油，在家里的厨房应该常备一瓶，在有烫伤的时候马上滴1-2滴在伤处，可以缓解疼痛和减少水泡产生。
对于中耳炎，先把棉球在基础油中浸透，然后滴上5滴薰衣草精油，把棉球放在患炎症的耳朵眼口。薰衣草精油能够止痛。
用薰衣草精油治疗胃痛、胃痉挛和腹绞痛，在100毫升基础油中加入30滴薰衣草、10滴洋甘菊精油，用力摇晃，让精油和基础油充分混合。在腹部用油按顺时针方向进行大动作柔和按摩10分钟，稍作休息后，用热水瓶子放在疼痛的部位，热敷30分钟。
如果你喜欢薰衣草的香气，平常在家里的时候，可以滴几滴精油在衣柜的衣服上，或者滴在洗衣机的烘干机里，给刚洗完的衣服消毒和添香。
【薰衣草精油有助睡眠的作用】
将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡眠。(注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。) 与马郁兰搭配(熏衣草:马郁兰=4:1)可加强镇静效果,对重度失眠者有相更好的协助。
【薰衣草精油净身浴的作用】
倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。
【薰衣草精油家庭应急的作用】
熏衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生。烫伤、刀伤,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于伤口上,只需几秒,疼痛消失,不会形成水泡,加快伤口愈合。
【薰衣草精油妇科抗菌的作用】
如遇霉菌性阴道炎,将薰衣草精油直接(或以1:1比例与任何基础油调配),涂抹在外阴及阴道内,可有效,快速恢复健康。
消除痛经的方法:在月经来的前7天,每天晚上睡觉前,将薰衣草精油调和在媒介油里,在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草,比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。
【薰衣草精油衣物防虫的作用】
把薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。
【薰衣草精油心理面的作用】
因为它能安定情绪,所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵,减轻愤怒和筋疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经,所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的平静与舒缓功能,对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰,不像一般的安眠类精油,熏衣草在工作与白天使用,不但不会有任何过于松弛的影响,还能提供镇定与平衡,提供稳定而有效繂的工作情绪,对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。
【薰衣草精油生理面的作用】
1.降低高血压,调整呼吸,改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效!止痛,,愈疤是熏衣草的知名功效。
2.熏衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生,保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。
3.薰衣草精油具有驱虫作用,可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。
4.薰衣草精油另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。[1]
薰衣草精油 - 使用方法
1、蒸薰法：把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴清油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
2、吸入法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。
3、按摩法：保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排队体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
4、按敷（冷敷或热敷法）：把3-6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。
5、喷洒法：把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、皮肤上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭。
6、护肤法：我们推荐您在常用的植物性护肤品中，适当添加精油，因为精油分子极其微小，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环。添加精油后，护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白产品，也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面，精油也有着令人惊叹的效果。
7、熏香法：熏香是指将精油滴加到扩香工具上，让精油的香氛扩散到每个角落，
以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。
薰衣草精油
8、沐浴法：数百年来，王室贵族们都很喜欢在浴盆内撒满鲜花花瓣，让沐浴充满灵性。现在更简单的方法是，用一勺牛奶或蜂蜜将8 滴精油充分稀释后，加入泡澡水中搅匀。被打散的精油分子可接触全身的每一寸肌肤，大大提高了身体对精油的吸收效率。
9、湿敷法：精油湿敷是一种常见的精油使用方法：将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿，敷于患处，可帮助精油深层渗透，改善多种身体问题。
什么情况下热敷？
精油热敷的主要作用：促使微血管扩张，改善局部血液循环和淋巴循环，帮助缓解肌肉痉挛。
精油热敷适用于旧伤，例如痛经、风湿痛、腹痛、背痛等。
什么情况下冷敷？
精油冷敷的主要作用：降低体温，帮助血管收缩，减轻局部充血和水肿；并可降低神经末梢的敏感度，抑制感觉神经，从而减轻疼痛。
冷敷适合新发生的损伤，例如痘痘、烫伤、肌肉酸痛等。
薰衣草精油 - 精油使用特别提示
1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。
4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。
5、精油不能取代药物。
6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。
7、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。
10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。
薰衣草精油 - 怎么用薰衣草精油保湿
加入熏衣草调和精油的保湿膜能够有效地消除色斑、美白肌肤、滋润补水，促进细胞再生，帮助肌肤迅速吸收并锁住水分。建议你一星期最多只使用2次。由于精油的浓度过高，在使用前一定要充分稀释，太高的浓度不仅不能保证润颜效果，还可能带来身体不适。
所需材料：熏衣草精油2滴，檀香木精油2滴，橙花精油1滴，玫瑰精油1滴，天竺葵精油1滴，橄榄油2匙。
使用器材：玻璃器皿，搅拌棒，面膜纸。
调制：
①将熏衣草精油、檀香木精油、橙花精油、玫瑰精油、天竺葵精油滴入玻璃器皿或碗中，用搅拌棒或筷子轻轻划动，使精油混合均匀。
②最后加入橄榄油，使之与精油充分混合。
③将面膜纸轻铺于水面上，让面膜纸充分吸收精油即可。
使用方法：
①将脸清洗干净。
②将调和后的保湿膜轻轻敷在脸上，用指腹以打圈的方式由下往上按摩3-5分钟，也可用掌心来按压或揉搓。
③25分钟后用温水清洗脸部。
薰衣草精油 - 薰衣草精油有副作用吗
精油是从天然植物中提炼出的精华,但天然并不代表无毒.精油浓度很高,过量使用后会导致皮肤表面无法新陈代谢,形成灼伤,使皮肤发黑.另外,精油能很快经由皮肤渗透进人体内,进入血液循环.根据国外人体实验,精油在按摩20分钟后,对静脉抽血进行检测,发现其中已含有精油成分.
在薰衣草单方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88％,而醇类与酒精一样,过量使用会对肝脏造成损害,导致肝功能下降,交感神经过分受压制而麻痹,表现为人一动不动,血压上升等症状.此外,作为单方精油,它是不能直接涂抹在皮肤上的,必须由冷压后的各种植物油组成的基础油稀释,否则就会灼伤皮肤.精
油一般孕妇和小孩不能用，2、精油不能代替药物。有病需要看医生，芳疗是与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。不能治疗各类内外疾病。
3、精油一般需要稀释使用，只有薰衣草精油和茶树是在特殊情况下，可以直接接触皮肤。例如红肿发炎的痘痘，可以将薰衣草或茶树精油直接用棉签点在痘痘上。 薰衣草精油有副作用吗xyc？
4、怀孕期间尽量避免使用精油，除非有专业芳疗师的指导。某些精油具有通经作用，也可能导致太盘中液体流失。例如：迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。
5、一些精油具有光敏反应，例如柑橘属精油（甜橙、佛手柑、柠檬、葡萄柚、莱姆等）会导致皮肤对紫外线过敏，建议尽量晚上使用，使用后避免皮肤直接暴露在阳光下。一定要在安全的剂量内使用。高剂量使用会对身体造成一定的影响，例如：依兰依兰精油，使用过多会导致恶心、头晕。
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