薏米的故事（掌柜记忆）：
7-8岁的时候特别爱吃八宝粥，所以父亲在鼓励或者奖赏我读书成绩好的时候，会特意破费8毛左右买回八宝粥给妹妹和我。因为当时很穷。1年也就2、3次，所以吃的时候，我们会很珍惜珍惜！一个200克左右的八宝粥要吃2-3天，每次吃妹妹一小口、我也一小口。
母亲总是很细心的，他尝点点后说“我明天给你和妹妹熬一点，比这个好吃！”
那时开始认识薏仁米，我们本地叫“禄谷米”，说是有福气的人才可以吃到。
妈妈很早很早就上山了，等我和妹妹起床的时候已经开始烧火了。小时候只要听到砍柴火的声音就知道妈妈在给我们准备吃的了。不管是任何食物对我们都是诱惑，因为肚子好像从来没有吃饱过，都过书后就知道了“衣食足而知荣辱”的道理了！
母亲从山上采摘回来褐色破紫的小小的东西说是“禄谷米”，在锅里炒了一些时间后开始用木头锤，被锤后的薏米就掉皮了，再用簸箕晒一下、淘洗后就下锅煮…..
等待美食的时间好漫长，香味贼勾引人！
煮出来的薏米粥，看上去好糯好糯！母亲再加一点红糖后给我与妹妹一个摇盛了一碗。
故事总是很长，只记得阿妈那灿烂、满足的笑容，好像把天下的美味都给了我们！
由此我认识了薏米！
………………………………………………………………..
薏仁即薏米，其是一味传统的美肌艳肤食物，美肤悦色由来已久，非常受医家和女性的青睐。而且薏米具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效，可治疗面部扁平疣、痤疮、黄褐斑，是美容养生的佳品。
薏米的传说(一)
古代一位富翁家的千金小姐，不知何因，皮肤没有弹性，粗糙得像海桐皮似的。经多方医治无效。年近24岁仍无人上门提亲，员外心急如焚。后听说用苡仁煮粥，可除此疾，于是每日早中晚用50g左右苡仁煮粥，又用100g净苡仁米煎水给小姐当茶饮。半年后，小姐皮肤光滑如珠，细腻如玉，光彩照人!
薏米的传说(二)
相传古代有一位长了赘疣的妇女，在给当郎中的丈夫制造苡仁酒(薏仁、白酒)时，因常偷偷品尝此酒，天长日久，不仅颈部的赘疣不知不觉中消失了，就连脸上的皱纹也没有了，显得十分年青，后来苡仁酒美容一直流传至今。
一、美人薏仁汤
材料：薏仁粉、鲜奶
做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
二、美白薏仁芝麻汤
材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。
薏荷茶可以苗条身姿
1. 薏仁一公斤
2. 荷叶800公克（中药店可以买到干燥的荷叶）
3. 生山楂一公斤
4. 橘皮500公克
作法：
1. 薏仁炒熟后磨成粗粉。
2. 荷叶、生山楂、橘皮皆研磨成粗末。
3. 将上述四种材料均匀混合，分成100份，置于可供冲泡的纸袋中。（以上步骤中药店可代为处理）
马薏茶：消除扁平疣的功效。
材料：
1. 薏仁30公克
2. 马齿苋鲜品30公克（或干品15公克）
3. 水
作法：
1. 薏仁掏洗干净后，加水用大火煮开。
2. 加入马齿苋，以小火熬至水剩约。
3. 将汤汁过滤出来。
饮用法：此乃一天的份量，分数次于空腹时饮用。
说明：中医学中认为扁平疣为湿毒引起，薏仁和马齿苋能够清热、利尿、除湿、解毒，连续饮用约2周就能见效。
薏仁一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇，连不服老的汉朝名将马援也是爱用者之一！
而薏仁除增进人体水分新陈代谢、抗老化的功能外，把它煮成薏仁汤或酿成薏仁酒，还可以达到减肥，保持身段苗条，皮肤柔嫩白皙，连女人脸上的“违章建筑”——粉刺，也是薏仁的眼中钉。
薏仁汤
˙材料：薏仁100克、水
˙作法：
1. 薏仁洗净，加5碗水，慢慢煎煮约3、4小时。
2. 先把汤汁滤出来。
3. 薏仁渣再加2碗水煎煮半小时，即可。
˙叮咛： 1.滤出的汤汁可饮用，勿丢。
2.上午喝汤，下午连渣带汤一起喝，不但可治疗粉刺，对美白、柔嫩肌肤也有奇效。
[购买提醒]：
实属农副产品，不属于生产完全工业标准化。相同品种可能会有形状、颗粒大小.色泽程度不同，对此要求高的朋友请慎拍,谢谢~!
◆◆许多“爱面子”的女性就经常担心“如何白回来”的问题，而有些天生就是“黑美人”的女性，只要保养品、化妆品上有“美白”两个字，就迫不及待的买回家试试。有些人可能如愿以偿的变白了，有些人却落得汞中毒，两颊黑斑一大片。因此，在挑选保养品的时候，不可不慎！其实，咱们的老祖宗流传下来的食疗方法，可是很好用的，每天饮用一碗薏仁茶，长期下来，保证让您的皮肤白嫩嫩的，比琳琅满目的保养品还管用，而且一点副作用都没有
◆莲实美容羹
原料：莲子30克、茨实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。
制作：先将莲子、茨实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。
功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、茨实为健脾利水之品。
现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。
......................
另外，用桂圆肉10余粒，加枸杞泡茶饮，效果也不错
食材：薏仁、绿豆、蜂蜜
做法：1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊 4、等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成。 小贴士： 我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
薏米的故事（掌柜记忆）：
7-8岁的时候特别爱吃八宝粥，所以父亲在鼓励或者奖赏我读书成绩好的时候，会特意破费8毛左右买回八宝粥给妹妹和我。因为当时很穷。1年也就2、3次，所以吃的时候，我们会很珍惜珍惜！一个200克左右的八宝粥要吃2-3天，每次吃妹妹一小口、我也一小口。
母亲总是很细心的，他尝点点后说“我明天给你和妹妹熬一点，比这个好吃！”
那时开始认识薏仁米，我们本地叫“禄谷米”，说是有福气的人才可以吃到。
妈妈很早很早就上山了，等我和妹妹起床的时候已经开始烧火了。小时候只要听到砍柴火的声音就知道妈妈在给我们准备吃的了。不管是任何食物对我们都是诱惑，因为肚子好像从来没有吃饱过，都过书后就知道了“衣食足而知荣辱”的道理了！
母亲从山上采摘回来褐色破紫的小小的东西说是“禄谷米”，在锅里炒了一些时间后开始用木头锤，被锤后的薏米就掉皮了，再用簸箕晒一下、淘洗后就下锅煮…..
等待美食的时间好漫长，香味贼勾引人！
煮出来的薏米粥，看上去好糯好糯！母亲再加一点红糖后给我与妹妹一个摇盛了一碗。
故事总是很长，只记得阿妈那灿烂、满足的笑容，好像把天下的美味都给了我们！
由此我认识了薏米！
………………………………………………………………..
薏仁即薏米，其是一味传统的美肌艳肤食物，美肤悦色由来已久，非常受医家和女性的青睐。而且薏米具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效，可治疗面部扁平疣、痤疮、黄褐斑，是美容养生的佳品。
薏米的传说(一)
古代一位富翁家的千金小姐，不知何因，皮肤没有弹性，粗糙得像海桐皮似的。经多方医治无效。年近24岁仍无人上门提亲，员外心急如焚。后听说用苡仁煮粥，可除此疾，于是每日早中晚用50g左右苡仁煮粥，又用100g净苡仁米煎水给小姐当茶饮。半年后，小姐皮肤光滑如珠，细腻如玉，光彩照人!
薏米的传说(二)
相传古代有一位长了赘疣的妇女，在给当郎中的丈夫制造苡仁酒(薏仁、白酒)时，因常偷偷品尝此酒，天长日久，不仅颈部的赘疣不知不觉中消失了，就连脸上的皱纹也没有了，显得十分年青，后来苡仁酒美容一直流传至今。
一、美人薏仁汤
材料：薏仁粉、鲜奶
做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
二、美白薏仁芝麻汤
材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。
薏荷茶可以苗条身姿
1. 薏仁一公斤
2. 荷叶800公克（中药店可以买到干燥的荷叶）
3. 生山楂一公斤
4. 橘皮500公克
作法：
1. 薏仁炒熟后磨成粗粉。
2. 荷叶、生山楂、橘皮皆研磨成粗末。
3. 将上述四种材料均匀混合，分成100份，置于可供冲泡的纸袋中。（以上步骤中药店可代为处理）
马薏茶：消除扁平疣的功效。
材料：
1. 薏仁30公克
2. 马齿苋鲜品30公克（或干品15公克）
3. 水
作法：
1. 薏仁掏洗干净后，加水用大火煮开。
2. 加入马齿苋，以小火熬至水剩约。
3. 将汤汁过滤出来。
饮用法：此乃一天的份量，分数次于空腹时饮用。
说明：中医学中认为扁平疣为湿毒引起，薏仁和马齿苋能够清热、利尿、除湿、解毒，连续饮用约2周就能见效。
薏仁一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇，连不服老的汉朝名将马援也是爱用者之一！
而薏仁除增进人体水分新陈代谢、抗老化的功能外，把它煮成薏仁汤或酿成薏仁酒，还可以达到减肥，保持身段苗条，皮肤柔嫩白皙，连女人脸上的“违章建筑”——粉刺，也是薏仁的眼中钉。
薏仁汤
˙材料：薏仁100克、水
˙作法：
1. 薏仁洗净，加5碗水，慢慢煎煮约3、4小时。
2. 先把汤汁滤出来。
3. 薏仁渣再加2碗水煎煮半小时，即可。
˙叮咛： 1.滤出的汤汁可饮用，勿丢。
2.上午喝汤，下午连渣带汤一起喝，不但可治疗粉刺，对美白、柔嫩肌肤也有奇效。
[购买提醒]：
实属农副产品，不属于生产完全工业标准化。相同品种可能会有形状、颗粒大小.色泽程度不同，对此要求高的朋友请慎拍,谢谢~!
◆◆许多“爱面子”的女性就经常担心“如何白回来”的问题，而有些天生就是“黑美人”的女性，只要保养品、化妆品上有“美白”两个字，就迫不及待的买回家试试。有些人可能如愿以偿的变白了，有些人却落得汞中毒，两颊黑斑一大片。因此，在挑选保养品的时候，不可不慎！其实，咱们的老祖宗流传下来的食疗方法，可是很好用的，每天饮用一碗薏仁茶，长期下来，保证让您的皮肤白嫩嫩的，比琳琅满目的保养品还管用，而且一点副作用都没有
◆莲实美容羹
原料：莲子30克、茨实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。
制作：先将莲子、茨实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。
功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、茨实为健脾利水之品。
现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。
......................
另外，用桂圆肉10余粒，加枸杞泡茶饮，效果也不错
食材：薏仁、绿豆、蜂蜜
做法：1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊 4、等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成。 小贴士： 我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
