常喝果汁对人体有哪些好处和功效？

  1.美容养颜，延缓衰老，补虚养血

  2.软化血管，预防血管老化及消除疲劳

  3.健胃消食，清肠胃，利便，解热，消暑，排毒，解酒

  4.降低血脂，预防癌症，强化骨骼

  5.加强人体的免疫力，提高抵抗力

  6.能帮助人体摄取所需的维生素及微量元素

  7.减少病毒的感染几率增强体质

  8.健脾补气，补肾壮阳

  9.降低心脏病，高血压，中风的概率

  10.有滋补心脾，养血安神之效

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