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西安灵沼农业自主研发的新产品,属于特色蔬菜
,味道不同于一般的黄瓜,光滑无刺有光泽,脆
甜、清爽、可口。富含维生素B1、维生素C,能改
善大脑和神经系统,安神定志,辅助治疗失眠症
。同时可美容养颜,也是热病患者、肥胖、高血
压、高血脂患者的最佳选择。分为亮绿色和白玉
色,分别取名“金童”和“玉女”,迷你的外形
让很多人误以为是西瓜。如果你觉得樱桃番茄不
在是那么迷人或者想换换口味,迷你拇指小黄瓜
是你最佳的选择。
瓜色表面白玉色,超小水果型黄瓜,可爱胖墩墩的椭圆形外表,瓜只有4-5 cm,平均单瓜只重30g,无把,光滑无刺有光泽,脆甜、清爽、可口
热量(kcal) 15 水分(g) 96.2 蛋白质(g)
0.8 脂肪(g) 0.2 碳水化合物(g)2.0
膳食纤维(g) 0.8 维生素A(mg)7 维生素C(mg)6 维生素E(mg)-胡萝卜素(mg)0.3 硫胺素(mg)0.04 核黄素(mg) 0.04 尼克酸(mg)0.3 钙(mg) 19 磷(mg) 29 铁 (mg) 0.3 镁(mg)7 锌(mg) 0.14 钾(mg)87
钠(mg) 0.6 硒(mg) 0.49
黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。黄瓜有利尿的功效,有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。黄瓜也是美容菜蔬,黄瓜所含的黄瓜酶,能促进人体的新陈代谢,排出毒素,其中的维生素C,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。
一般人群均可食用,适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食
黄瓜当水果生吃,不宜过多。黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜不宜与番茄、花生同食。脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。
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