水鸟需要让你放开身体，释放你身体所有能量。你还需要耐心的学习和适应，你才会体会到骑着它的快感。

操作：

仔细看光盘中人物的动作，

脚踏得用力一些，手部力量小一些，

大概力量比是脚7:手3。

起步很关键，很多动家都是起步中学起比效累，

如果起步可以了，接下来就要容易多了。

控制好平衡和节奏很重要。

理想学习环境：

找个游泳池。穿上救生衣，这样可以在学习中掉入水中时方便拉动水鸟到岸边。

推荐环境：

1）水深1.6米以上。

2）水面无水藻。

3）水域开阔。

4）有小码头。

5）最佳码头离水距离40-80厘米

说明：