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广西巴马长寿之乡原产:
火麻亦称为汉麻、寒麻,易经上称火麻为“天木”,为一年生草本作物。
《本草纲目》中对火麻做了传神的介绍:“火麻仁补中易气,久服,健康不老,神仙”。
所有植物油料中,火麻油中不饱和脂肪酸含量最高,并含有丰富的蛋白质、卵磷脂、以及大量的
维生素E、硒、锌、锰、锗,还含有被誉为“植物脑黄金”的a-亚麻酸(ALA),且不含胆固醇。
| 人体必须脂肪酸 | | 亚油酸和亚麻酸的比例国际卫生组织推荐最佳营养比例为小于4:1 |
植物油 | 亚油酸 | 亚麻酸 | 亚油酸:亚麻酸 |
芝麻油 | 46 | 0.3 | 153:1 |
橄榄油 | 8 | 0.3 | 27:1 |
火麻油 | 57 | 24 | 2.4:1 |
火麻油被誉为最佳天然比例的营养油品。
长期食用有润肠胃、滋阴补虚、助消化的功能。
还是最有效的抗衰老、抗辐射功能。
火麻油为广西巴马长寿之乡的日常食用油品,对巴马老人长寿有着很大的作用。
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