食管家生鲜食品榴莲来自泰国的美味,并被誉为“水果之王”,它的气味浓烈,爱其者大赞其香,怨其者怨恨其臭。它的果实足球般大小,果比坚硬,肉色蛋黄,粘性多汁、绵软柔化、肉质细腻。可以生食,又常常用之做榴莲蛋糕,还可以做榴莲干,味道浓郁,美味诱人。
榴莲有着极高的价值,尤其是适合产后妇女和身体虚弱者。榴莲性热,体寒者食用有良好的效果,可以活血驱寒,缓解痛经。他还能改善手脚冰凉,腹部冰冷等症状,促进体温上升,是寒性体质者理想补品。
榴莲还可以通便治便秘,榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水,不然,丰富的纤维没水可吸,会吸肠道里的水分。
他是营养密度高且均衡的热带水果,具有极高的营养价值,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。
榴莲不宜多食,并且不能与酒同食。老年人要尽量少食、慢食,它的汁粘稠,已阻塞咽喉
网址:www.10guanjia.com
![](http://img4.makepolo.cn/img4/542/231/100014054231_14092942475810.jpg)