一般的桑拿和汗蒸有什么区别吗?是不是一样的？

桑拿和汗蒸是完全不同的两种概念。汗蒸房是时下和最流行的养生方式。

首先温度：桑拿房的温度在70—80摄氏度。高温；汗蒸房的温度在38—42摄氏度。低温。

其次感觉：桑拿房给人与憋闷窒息，难受的感觉；汗蒸房给人与清新舒畅，轻松的感觉。

再次时间：桑拿房只能呆5—-10分钟。汗还没有出透就难受；汗蒸房的时间40—60分钟。汗出的很透。

再次汗味儿：桑拿房里出来后身体都特别的有异味必须得洗澡；汗蒸房里出来后身体没有异味最好不要洗澡。

汗蒸浴与桑拿有什么区别？

③桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且2小时内不宜洗澡，否则会减损功效，只等汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快

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