【黑白经典之粳米黑米】价格_厂家

品名

依熹

是否进口

否

特产

是

售卖方式

包装

产地

江苏南京

等级

特级

水分含量

1%

生产日期

2014.923

生产厂家

江苏南京

黑白搭配最为经典，同样体现在食材上。粳米为白，黑米色黑，两者搭配无论从色彩还是味道还是营养上，都堪称经典。经典之上，再加上五谷杂粮，熬成浓粥，芬芳四溢，这便是小编要向大家推荐的黑米养生粥。
有机大米,五谷杂粮,节日礼品团购

食材

主料：黑米，粳米

辅料：红枣，银耳，芝麻，大豆

步骤

1、黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。

2、先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。

营养价值

粳米：或有机大米，能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；且有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

黑米：中医认为，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。

红枣：有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。

芝麻：可补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老。

大豆：大豆含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。

依熹致力于单位福利团购、节日礼品团购、员工福利批发已有十五载，真诚接待每一位顾客。始终坚持美味与健康同行，精致和实惠相伴。依熹一直在您身边，关注依熹，关注健康。此文来自/hbjdzjmhm_1.html

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