朝朝盐水，晚晚蜜汤。进入秋季，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、 白果、梨、红枣等，其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有“百花之精”的美 名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳效果显著。
文网文申请申报流程和时间说明
（一） 申请书    
（二） 设立互联网文化单位申请表 
（三） 企业名称预先核准通知书或者营业执照和章程
（四）资金来源、数额及其信用证明文件
（五）法定代表人、主要负责人身份证复印件及简历   
（六）主要经营管理人员、专业技术人员的资格证明和身份证明文件 
（七）工作场所使用权证明文件
（八）业务发展报告   
（九）依法需要提交的其他文件。