整体的桑拿房是由：桑拿板（墙板、凳板、地台板）、桑拿炉（根据空间的大小选择）、桑拿石（加热石）、防雾灯、温度计、沙漏、木勺、木桶、桑拿门组成的。

    
桑拿炉是通过炉中的炉管通过电加热是炉中的桑拿石升温，然后通过水的浇筑产生的热气增加空间的温度，达到一定温度是使人体能够顺畅排汗的一个过程。

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