•拓展训练源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶波涛汹涌的大海，去迎接挑战。

•拓展训练起源于二战期间，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，绝大多数的船员不幸牺牲，但仍有极少数人在经历了长时间的磨难后得以生还。人们在了解这些生还者时，发现了一些令人惊讶的事实。

•当时德国人库尔特·汉恩及其好友英国人劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。

•如今，外展训练主要是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的训练项目，在解决问题、接受挑战的过程中，激发个人潜能，增强团队活力、凝聚力和创造力，从而达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的训练目的，是现代人和现代组织全新的学习方法。