3.早入睡，保证充足的睡眠，益于阳气潜藏

​4.食疗养肾，吃红枣炖牛肉、生姜大枣牛肉汤等

​5.天天坚持用温热水洗脚，按摩刺激双脚穴位，坚持步行半小时

​6.喝红茶可抗寒7.早晨喝热粥，如小米粥。

​建筑行业中,Ⅱ级钢筋和Ⅲ级钢筋是过去(旧标准)的叫法,新标准中Ⅱ级钢筋改称HTB335级钢筋,Ⅲ级钢筋改称HRB400级钢筋.简单的说,这两种钢筋的相同点是:都属于普通低合金热轧钢筋;都属于带肋钢筋(即通常说的螺旋纹筋);都可以用于普通钢筋混凝土结构工程中.不同点主要是:1.钢种不同,(化学成分不同).HTB335级钢筋是20MNSI(20锰硅);HRB400级钢筋是20misiv或20mnsinb或20mnti等;2.强度不同.HRB335级钢筋的抗拉,抗压设计强度是300MPa,HRB400级钢筋的抗拉,抗压设计强度是360MPa,3.由于钢筋的化学成分和极限强度的不同,因此在韧性,冷弯,抗疲劳等性能方面也有不同.两种钢筋的理论重量,在公称直径和长度都相等的情况下是一样的.III级钢是替代II级钢的新型建材，III级钢具有强度高，韧性好等优点。我公司针对III级钢钢筋用一般调直机不易调直,我厂结合同行的经验及技术开发出来了新型III级钢多功能调直机，此设备也可直接连接冷轧生产线，根据冷轧线速自动矫直切断，此机矫直速度快，不损伤横肋、无扭曲、运行平稳、切断误差小、高产低耗，居国内领先水平.一、用途该三级钢调直机主要用于Ф16以下、Ф5以上各种钢筋的调直,三级钢钢性大,用其它型号的调直机不易调直,而且效率低,还对钢筋有损伤。三级钢调直机对各种钢筋的调直都具有良好的调直效果和较高的效率。调制钢筋直径:Ф5~Ф16mm切断长度:3~12mm调制速度:13.~1.5m/s切断误差:±0.04m调直辊直直径:Ф150mm总功率:25kW调直机外形尺寸:长 2.4m 宽 1.15m 高 1.25m伺服飞剪机组: 长 1.05m 宽 0.6m 高 1m​

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