美容功效
由于维生素含量极为丰富,柠檬水被誉为美容佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
功效
把每天要补充的水,从含有热量的碳酸饮料、咖啡、热巧克力、甜果汁以柠檬水代替,每天清晨准备一壶棕檬水,白天可以随时饮用,喜欢柠檬水味道的朋友可以借此还增加饮水量。
养身功效
一、喝柠檬水还可以防治心血管疾病。
二、柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成
三、柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效
四、除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效