华胜奔驰宝马奥迪专修连锁——天津空港店

华胜天津空港店是广州华胜奔驰宝马奥迪专修连锁在中国第67分店，3S专修连锁经营模式，16年品质与服务，专注奔驰宝马奥迪等德系高端车维修保养，确保服务质量的同时，每年为客户节省30%-40%的费用，店里还不定期有优惠活动，欢迎来体验~
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华师傅教您怎样减少开车时的腰酸背痛
 

    开车开久的人都知道，特别是开长途车的车主，因为走路、运动时间较少，久坐的结果难免让人腰酸背痛，肩颈不适。除运动不足外，基本原因在于姿势不良。开车族应当注意到错误坐姿的不良影响。

 
　　健康坐姿：驾车时应随时注意脊柱保持和缓的S形曲线。坐着时把身体整个窝进椅子里，会使脊柱成C形，这样会过度拉扯下背部的韧带，且压迫到附近脊柱的神经，造成背痛。避免这种坐姿的简单方法即尽量把臀部往后移，让脊椎稳稳地坐落在髋关节上，下背打直。另一种健康方法是在座椅下背部垫上2至3寸厚的小靠枕，同时避免长时间坐着，每隔一小时站起来活动一次筋骨。
 
　　健康座椅：买车时，一定要注意座椅是否良好，是否能使背部获得良好的支撑。开车时，保持座椅向前移，腰背挺直，使膝盖能高过臀部，同时右脚不能完全伸展才是正确位置。开长途车时，要适当变换座椅的形态，当然也别忘了一两个小时就休息一下，下车走两步。
 
 
 

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