多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。 蓝莓果是一种低热量的食品，1/2杯蓝莓仅含42卡路里的热量。 而且具有养颜美容、延缓衰老之功效，女孩子饮用后更加青春亮丽。在日本和美国都将蓝莓列于抗癌食品的首位。 美国最有影响的健康杂志《Prevention》称蓝浆果为“神奇果”。 蓝苺是一种大脑活性剂，还可以对抗癌症，促进心脏健康与免疫系统。蓝苺还是众多水果中，富含最多抗氧剂的一种，可以帮助防止癌症、