在十几年前，当你在市里逛街的时候可能很少会看到足疗、汗蒸、养生这样字眼的招牌。而当今天你再逛街的时候，是不是很容易看到汗蒸会馆，足疗馆什么的，甚至在某些小县城里也有人开起了汗蒸养生会馆，这一些现象只能说明现在的人们越来越关注自己的身体健康问题了。

 
      据有关报道世界人均寿命较长的是美国、韩国等这些发达国家。在发达国家几乎每人每年做一次全面体检，并且他们也很聪明---知道肯德基、汉堡这样的食品有害健康，所以在他们国内已经很少有人吃这些东西了，但是为了自己的利益，便把这些快餐店开往了我们这些发展中国家，而我们却像傻子似的去“享受”它的美，可熟不知，它却在一点点的侵害我们的身体。但我们又有几个人知道自己现在的身体是处于健康还是亚健康的状态？


    那么下面就介绍一下有关亚健康的症状：感到无缘无故头疼，两眼发黑，疲劳无力，失眠，心绪不宁，心慌，自我感觉不适，但到医院检查又没病!引起亚健康的原因有：情绪低落，心理障碍，饮食不合理，过量吸烟喝酒，睡眠不足，缺少运动，长期接触有毒物品，长期生活在不良环境中！人体出现“第三状态”是，常常有以下表现：


1心病不安、惊悸少眠。主要表现心慌气短、胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安。


2、汗出津津，经常感冒：经常盗汗、自汗、出虚汗，自己稍不注意就感冒，怕冷。此种情况多为肺失清肃，卫表不固。


3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，口苦，咽干，大便干燥，小便短赤等。


4、面色有滞，目围灰暗：面色无华、憔悴：双目周围，特别试验下灰暗发青。多为神伤、精摔。


5、四肢发胀，目下卧蚕。


6、指甲成像，变化异常：人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融汇在指甲成像上称为甲像。如指甲出现卷如葱管、峰突凹残，甲面白点等，病位或在脏腑、或在经络。


7、口吐黏物，呃逆胀满：常有胸腹胀满、大便黏滞不畅、肛门湿热之感，食生冷干硬食品常感觉胃部不适，口中粘之不爽，吐之为快。


8、体温异常，倦怠无力：下午体温常常37-38摄氏度左右，手心热、口干、全身无力。


   你是否注意过这些问题？往往我们由于每天工作的，忙碌而，没有时间注意自己的身体，这样长期处在亚健康状态下不得病才怪！所以我提醒大家在工作之余，去汗蒸一下或是多运动运动以让自己更加健康！


   这样当你拥有成功的事业的同时也拥有了一个健康的身体！