双人漫步机
室外健身器材的功能主要有增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量;改善下肢柔韧性和协调能力;提高下肢各关节稳定性。对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。
使用方法:双手握紧把手,两脚分踏于左右踏板上,两脚交替自然摆动,进行漫步式运动。
使用室外健身器材的注意事项:
A、使用中双手应紧握手把,精力集中。
B、漫步摆动幅度不宜过大。
C、儿童使用需有成人监护;脑晕患者应谨慎使用。
D、使用时机械前后1.5米内不准站人。
悬臂上端通过固定轴承与斜型支撑相连,下端与脚踏板相连,运动时脚踏板以悬臂上端连接点为轴心做圆周运动。上下肢并练的三联太空漫步机则各有两根悬臂和踏板相连接,悬臂同时又与把杆相连,运动时把杆随着踏板的前后运动做相向运动,运动时脚踏板的轨迹接近平行。
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