单人椭圆机
户外健身器材技术参数及功能:
器材规格:1460x600x1290(mm)
器材功能:增强心肺功能,提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕、肘、髋膝关节屈伸功能性障碍,四肢及腰背酸痛等有康复作用。
使用方法:做在座椅上双手握紧手柄,两脚踏牢踏板,脚向下蹬,同时手向后拉。
注意事项:1、锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生;
当锻炼者超过三人时应主动排队,依次使用。
户外健身器材器械平时还要注意:社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动(也可称之为无氧运动)、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。使用这些器械可以帮助人们治疗生物力学病、能量过剩病及神经和精神疾病。
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