供应郡城芹菜475-525克/份货到付款   （3.5元）
芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹。


高血压在饮食方面一定要合理:


1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克；


2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血；


3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖；


4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋；


5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶；


6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜，而芹菜则作为有机蔬菜中抗血压最为有效的


商品详情


品名：芹菜


别名：胡芹 芹、早芹、香芹、蒲芹、药芹菜、野芫荽、水芹，楚葵，水英。


规格：475-525克/份


食用价值：
据现代科学分析，每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及维生素A原、维生索C、维生素P等，长期以来既作食用，又作药用。芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，清盱明目和降压的功效。此外，芹菜中含有丰富的挥发性芳香轴，既能增进食欲、促进血液循环，还能起到醒脑提神的食疗效用。


食用效果：
镇静安神、利尿消肿、平肝降火、养血补虚、清热解毒、防癌抗癌、醒酒保胃、美白护肤、也是一种理想的绿色减肥食品


功能作用：
芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。主治清热除烦，平肝，主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。

 

产品实拍图：

营养小知识：