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针对不同功效，辣木籽的效果及食用方法：
一、 排毒促进代谢：
天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水 泡茶 喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝500CC温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠 增强免疫力 记忆力 加速代谢 排毒 减肥等功效。
二、皮肤系列：
皮肤过敏：
香港脚 湿疹 富贵手 皮肤莫名痒（早上 中午空腹2-3粒，依轻重情况增减）。可含壳一起吃。
三 、消化系列：
解酒（喝酒前15分钟吃2-3粒，较不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比较不会宿醉）。
消除口臭（吃完大蒜 臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除异味）。可含壳一起吃。
四 、泌尿系统：
糖尿病 痔疮 便秘 清宿便（早上 中午空腹2粒后喝水，服用期间记得要忌口，少吃甜食）。剥壳食内籽。
五、保肝脏、治口臭
对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木籽可协助改善、防御疾病，改善寝息、增强回首回头回忆力、延缓苍老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还存在治疗口臭与醒酒等浸染。
六、辣木籽茶
辣木籽于平日喝水沏茶放花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内辣木籽）食用后再喝大批的水，你会对刚喝过的水或茶有另外一种自然的甘甜味，通常来说，肝效率代谢不畸形的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段年光后喝温开水，一至两个月后，有强肝改善寝息加强免疫力回顾回头力减速代谢排毒减肥等功效。
温馨提示：
食用辣木籽后，口腔中会有一段时间回甘，不论是喝水还是吃东西；
小便会比平时频繁，辣木本就有利尿作用，促进体内的水分循环，同时也是一种排毒；
