健康饮品,春雷多谷饮品--莲子绿豆饮品
品名:莲子绿豆饮品
配方:莲子、绿豆、燕麦
净重:35g\包
功效:清热解毒、利尿润肤
天然饮品,无任何添加剂!
绿豆--济世之食谷
清热解毒,消暑,利尿消肿,润喉止渴,明目降压,清胆理气。夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的价值,还具有非常好的药用价值。有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 ≮功效≯ 绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。 绿豆还有解毒作用。如发生有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理。
莲子:
补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。
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五谷杂粮食用时的健康小贴士!
科学饮食,健康生活,在饮食中要注意根据自己的体质以及季节的变化合理饮食,这样才能达到用杂粮养生的效果和目的。那么日常食用五谷杂粮时要注意什么呢?下面我们就来看看日常食用五谷杂粮注意事项:
1、杂粮不要过量食用,避免引起消化不良
2、五谷类杂粮不宜用冷水来煮饭
3、不宜常食用五谷剩饭
4、五谷类杂粮不宜加碱煮食
5、大豆不能夹生吃,不然营养会降低
7、脾胃虚寒的人不宜吃绿豆
8、胃肠道疾病患者不应多食大豆及其制品
9、肝肾病患者不应多食大豆及其制品
10、消化不良的朋友应避免过多食用杂粮
养血安神,补中益气——春雷红枣饮品
品名:红枣饮品
配方:红枣、黄豆、燕麦
净重:30g/包
功效:补气养血、健脾祛湿!
天然饮品,无任何添加剂!
红枣--天然维生素丸
补中益气,养血安神。红枣含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等,有“一日吃仨枣,红颜不显老”之说。女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
燕麦--及补营养又控食欲
益脾养心,补虚止汗,降血糖,降血压。燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点,人体必需的8种氨基酸含量均居谷类首位,此外,燕麦还含有皂苷(人参的主要成分)。有“每天食碗燕麦粥,血压体重往下走”的说法。
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