家庭健身器材   

     在如今社会，健身越来越受到人们重视，只要有时间，随时就可以站到健身器材上运动筋骨。相比于一些专业健身房，在家健身可谓是异常便利，而且不受天气变化及的影响。

公共健身设施

现在很多公园和居民小区都拥有公共健身器材，印象中常常是老年人活动的区域，不太吸引年轻人。这可能是个不小的误区，事实上，健身器材的科学性比起其他运动器材一点都不低，而且器材的品种多样丰富，基本能满足锻炼的需要。