抓逃手指是很常见的团队破冰游戏之一，它能够有效的活跃团队氛围，帮助队员快速融入团队。若教练在组织的过程中能够融入紧扣活动主题的绘声绘色的故事和音乐，效果会更加明显。
【活动目标】
 集中注意力，活跃气氛，团队破冰。
【活动流程】

1、组织学员围成一个大圆圈。

2、每个人将两手自然向前平伸，右手掌心向下，左手食指朝上顶在左边学员右手掌心。

3、当音乐响起的时，跟随音乐节拍晃动肢体，但双手保持原姿势不变。

4、当音乐突然停止时，每人的左手食指尽量迅速逃离队友的抓捕，并用右手迅速抓住自己手掌下的他人的食指。

5、反复进行若干次。

【建议与说明】

1、学员可以坐着也可以站着，可以成围成闭环，也可以不形成闭环； 可根据场地和人数情况灵活变动。

2、教练适当鼓励既逃脱又抓住他人的学员的认真聆听，也可以对被抓捕的学员进行适当的活跃氛围的小惩罚。

3、也可以由教练读一段文字（紧扣活动主题的文章或者单纯的讲一个能够吸引学员的故事），每当出现指定的关键字或词时，就迅速抓逃手指，这样可以在热身的同时导入主题，或强化主题关键词。

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