本链接：双层 3L码（12*18cm）适合产后120-135斤使用

顺产、破腹产都可以使用，顺产2天后开始用，破腹产一般一周左右后，视伤口情况而定。

束腹带注意事项：

1、仰卧、平躺，把膝盖竖起，直角：臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子。

2、两手放在下腹，手心向前，将内脏往（心脏）方向按摩、抱高。

3、分两段式绑，从耻骨绑到肚脐，共绑12圈，前7圈重叠缠绕，每绕一圈半要斜折一次（斜折即将收腹带正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧）后5圈每圈往上挪2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐带后用安全别针固定并将带头塞入即可。

4、每次需绑12圈，若腹围较粗者须用3条腹带接成2条使用。

5、太瘦、髋骨突出，腹带无法贴往肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带。

6、将安全别针固定住纱布的尾端，防止脱落。

7、白天佩戴8小时以上即可有效，不建议晚上是使用。

8、请采用中性洗涤剂轻柔搓洗，阴凉处晾干。

产后为什么要使用收腹带呢？

     子宫在体内呈倒角三角形，宝宝出生后，子宫出现腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是内脏下垂是女性性病和未老先衰的根源，因此有了收腹带的出现。绑收腹带是为了避免其他器官快速往下走，给肚子回缩留足时间。

     产后妈妈使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部都有较好的提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位。医学证实脂肪在产后6个月内是流动的，是妈妈们重塑体形的最佳时机，产后尽早着手塑身行动，对于产后体形恢复非常重要。

    重塑体形一般是从产后第二天开始，坚持半年后会有很好的效果哦。