坐月子其实并没有多禁忌。有些即将开始做月子的妈妈们就在纠结坐月子到底应该是百无禁忌还是应该避这避那的。老人说这也不能做，那也不能做。其实上经过科学证明说产后月子很多事都能做，成都月子中心最近就收到不少妈妈们这样的困惑，在月子中心坐月子是非常自由快乐开心的，然而回到家里各种不舒服各种不准做，只能躺在床上。月子期间该怎么坐好呢?作为新时代的女性该如何正确坐月子呢?
新时代妈妈们该如何坐月子
月子里应避免直接吹空调
老人们都说月子里不能受风受凉。其实这只是因为当时的环境问题造成的。作为当代女性坐月子只要不要将风口对着产妇，开空调不要将温度设定得太低了，最佳温度设置在25～28度左右。夏季衣服如果因为汗多打湿了一定要马上换掉。冬季喂奶后也要马上把衣服穿好，避免风寒。
坐月子也能梳头、洗头、洗澡
产后第一周产妇都会大出汗，如果不注意洗澡、洗头，只会让细菌滋生，造成感染。只要产后妈妈的身体恢复了一些体力就可以开始洗澡了。洗澡可以促进血液循环，加快新陈代谢，保持汗腺通畅，有利于代谢产物排除。如果不能洗澡也需要每日擦洗身体，保持身体的健康，不要进行坐浴或盆浴，避免子宫或盆腔感染。每日应该冲洗外阴两次。如果是剖腹产在拆线前都不能淋浴，只能使用温水擦拭，而且在擦拭的时候要注意避开伤口。