户外健身器材是一个很好的强身健体的器材，小区里面，公园里面一般都会有安装，多少老年和还在在哪里用，但是健身器材不是所有人都是随便玩的，下面我们说说使用过程中应该注意的事项

注意事项一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议最高不可过肩。

新国标户外健身器材安装要求(1)第一：器材安装应确保稳固、可靠，不应有基础部件和支撑部件的松动和晃动现象。 第二：器材的地面安装及其埋入地下的结构，应符合下列要求：     a)  埋入地下的器材立柱，地埋部分应具有横向支撑或支撑盘；地埋器材应标志出永久地埋 标志线，地埋结构见图4。         单位为毫米

新国标户外健身器材固定式器材附加要求 (1)： 6、活动式器材附加要求：  (1)脚踏部位应有防滑措施，运动幅度过大的器材应有限位装置，由于转动惯性可能对使用者或第三者造成伤害的器材应具有阻尼装置。  (2)自重式器材：活动部件的下底面距地面的最小高度应为120mm，应设置防护装置，防止对 使用者造成跌落、翻倒、碰撞或冲击伤害。