书    名：《代代永流传的科学养生智慧：你不可不知的12时辰健康养生法》

是否是套装:是

作    者： 月望西楼

编    者： 月望西楼

出 版 社： 江西科学技术出版社

I S B N：  978-7-5390-4035-6

在编书目：中国版本图书馆CIP数据核字(2010）第198617号

发     行：江苏星一文化产业发展有限公司

经     销：全国新华书店

开     本：16开

定     价：29.8元 

内容提要：《代代永流传的科学养生智慧：你不可不知的12时辰健康养生法》向人们系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘。《代代永流传的科学养生智慧：你不可不知的12时辰健康养生法》力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息，俗话说“守财不若延寿，延寿必究寿道”，希望每一位读者都能从本书中获取十二时辰养生法的精华，进而拥有健康的身心、精彩的人生。
养生学家根据古代百岁寿星的养生经验，将良好的生活方式与规律作息结合，制定了一日十二时辰养生法。明代石室道人称为“二六功课”，清代养生学家称为“十二时无病法”。所以，十二时辰养生法是中国传统延寿方法的一个重要方面。