户外健身的好处

“太好了！安上这些新的健身器材，健身的项目更多了，我们都很高兴，现在我每天都来这里活动。”近日，在湖北路办事处天九社区后山西街坊37号楼前小广场晨练的董凤琴老人高兴地说。
原来，该小区属于老旧小区，健身器材少，空闲场地不足，居民开展健身活动很受限制。37号楼地块改造后，楼前有了个小广场。根据居民的需要，社区党委积极与区文体旅游局联系申请，该局为小区新配建了自重式上肢训练器等8件健身器材。这样，辖区居民尤其是老年人，锻炼身体有了新的选择，经常能见到二三十人在这里锻炼、健身。
社区负责人表示，安装这些健身器材，一定程度上能缓解健身器材不足的局面。同时，社区将积极强化服务措施，通过组织健身活动、建立文艺队伍等方式，拓展居民健身锻炼渠道，丰富居民业余生活。
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