春季养生食谱 --春雷红豆杞枣粥祛湿健康一夏！

　    食谱：春雷红豆杞枣粥

　　材料：红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升。

        作用：清热解毒润肠通便

　　做法：

　　 1、红豆、糙米洗净泡水各4小时、2小时;将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟。

　　 2、将所有材料放入锅中以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。

　　功效：红豆能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积消化不良有很好的治疗效果。

低温烘焙五谷杂粮品种齐全，是五谷养生粥粉原料 ，厂家直销支持批发

春雷低温烘焙五谷杂粮品种齐全，是五谷养生粉的原料，全国厂家直销。现介绍烘焙五谷中低温烘焙 糙米（Oryza sativa,spp.）的功效：低温烘焙糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；

营养价值：大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中，而我们平时吃的大米虽然洁白细腻，营养价值已经在加工过程中有所损失，再加上做饭时反复淘洗，外层的维生素和矿物质进一步流失，剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白质，它的营养价值比糙米要低多了。不要小看糙米中所保留的这些外层组织，它们具有很高的营养价值。

1. 低温烘焙糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等；

2. 低温烘焙糙米能治疗贫血；

3. 低温烘焙糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用；

4. 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身 机能；

5. 低温烘焙糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡；

6. 低温烘焙糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。

春雷五谷杂粮，低温烘焙杂粮健康美味新选择！

《黄帝内经》中记载“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”自古以来，五谷杂粮即为中华民族膳食之根本。时至今日，五谷的内涵得到进一步延伸，形成了包括小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦、大豆以及甘薯等在内的“五谷杂粮”新概念。

春雷五谷杂粮中含有较多的膳食纤维。而膳食纤维作为人体每日必需的七大营养素之一，能增加食物黏滞性，减慢糖类和脂类的肠道吸收速度，从而起到促进排便、降低血糖血脂、减肥、排毒，以及预防消化系统肿瘤等作用。五谷杂粮中含有丰富的B族维生素，尤其是维生素B1，能有效预防脚气病和一些心血管疾病，并在一定程度上舒缓自主神经紊乱状况。五谷杂粮中某些成员还拥有独特的生物化学效应，如大豆、甘薯等兼备类植物雌激素作用，长期食用可保持皮肤细腻、延缓衰老荞麦中含有芦丁，可降低人体血中胆固醇，保护心脑血管等。

春雷五谷杂粮营养好吃新体验！春雷将烘焙好的五谷磨成豆浆，打成营养粉，方便携带让您的每一餐更加舒心美味。

春雷五谷杂粮经过纯手工拣选

【纯绿色食品】：无污染、无公害、无添加剂非转基因绿色食品。

【原产地直供】：从生产基地到餐桌无任何中间商，让您购买更放心，吃得更舒心！

【天然弱碱水土】：本产品种植土壤、水源是天然弱碱性，无污染，产品更健康，更营养。