瀚海培训之水上拓展训练及注意事项
一．基于体验式培训的水上拓展训练是为了让团队成员走出日常生活，亲近浩瀚大海，接触湍急溪流，在大自然的怀抱中真切体会和享受挑战与探险的自我超越性。水上拓展训练是把在急流中进行的木筏比赛的原理运用到企业培训，利用各种水上工具进行训练，从而使每个成员意识到团体力量的存在！互相之间给予鼓励，最终自然而然地形成集体力量和团队和协，从而达到团队整体的凝聚力与向心力。
水上拓展培训能够更加有效地激发组织人员的潜能，提高和强化个人心理素质，让团队能更深刻的体验到个人与组织之间的上下级之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高的工作热情和拼搏创新的动力，使团队更富有凝聚力和集体荣誉感。
面对激烈的市场竞争，很多企业已经意识到，激发人的潜能，再造团队精神比获取专业知识更有价值。亲身体验式的拓展培训比语言和文字更教人刻骨铭心。水上拓展就是用精彩的课程与来自个人心境的互动来创造终生难忘的回忆，帮助参训者完成个人灵魂的洗礼和企业团队精神的整合。
水上拓展培训和其他的培训课程相比，最大的特征是利用各种工具在水上进行训练这一点，不论在平静的湖面，浩渺的海滨，或是激情的漂流，都使全体成员和工具成为一体，团结协作，共创辉煌。流水的柔美让心灵触动，历练的旅程让心志强韧，水上拓展将二者有机地结合，更能发挥出拓展培训的有效动力，从而让学员感悟到平衡工作与生活的合理关系，感受到团队与个人之间的相辅相成，共同攻克难关，让团队走向卓越.
二．瀚海培训之水上《趣味项目实施方法》
项目一:
【一网情深】
每位参与者从平台攀爬上绳网的始端,攀爬通过30米的绳网,到达湖的对岸平台。
项目二:
【猴子爬杆】
每位参与者从平台攀爬上钢架的竹杆.双手抱杆,双脚勾住横杆,移动通过6米的竹杆。
【水上缅甸桥】
每位参与者要保持身体的平衡，尽量踩在木板中间，从6米缅甸桥上通过。
【快乐天平】
每位参与者通过跷跷板到达另一端的平台，通过木板中间时尽量控制身体的重心。
【水上绳网】
每位参与者利用绳网爬过6米远的水面,到达对岸。
项目三:
【大步留心】
参与者从平台踩过每一块秋千板平稳通过。
【钢丝桥】
参与者双手分别抓住两侧钢丝,脚踩中间钢丝,通过4米的钢丝桥.
【葫芦桥】
参与者依次从每个木葫芦上通过。
【过河抽板】
参与者利用两块木板站在两条钢丝上,通过移动木板通过钢丝桥.
【勇闯独木桥】
参与者站上晃动的独木桥上.依靠上方的绳子保持身体的平衡，通过独木桥到达湖对岸.
项目四:
【水上漂移】
湖面上有一段竹子制作的浮桥，参与者通过浮桥到达湖对岸
三．拓展训练水上游戏项目需要注意的事项
（一）听从指挥
水上训练还是有一定的危险系数，如不会游泳而又落水。那么我们一定要听从指挥，在训练的同时也要保证好自身的安全，切勿擅自离队。
（二）救生衣要穿戴正确
在训练过程中，很可能训练的项目就是在河上，那么水会很有深度。我们一定按要求，正确的穿戴救生衣，确保在训练中不幸落水时，有保护作用，及时被搭救。
（三）团结互助
因为是拓展训练，其实考验的就是团队的凝聚力。在训练过程中，我们要互相帮助，才能快速的完成任务。虽然说有友谊第一，比赛第二。但是有竞争才是有动力，也是能发挥团队的协助能力和共患精神。
（四）分工合作
每一个人都有自身的优点和缺点，在训练中，就会逐步的体现出来。那么团队的队长要合理分配任务，发挥队员的优势。同时队员也会对自身有认识，无法胜任的要主动推荐能胜任的队员，可以担当的勇于担当。
（五）多备一套换洗衣物
因为是水上的活动，那么很可能打湿衣服，这时我们要自带一套衣服，在训练后，可以换用。这个衣服，不只是简单的外套，要将内外的衣物均备一份。有可能训练时，全身会被打湿。
注意事项
重点强调“安全”两字，一定不要因为会游泳而掉以轻心。虽然相较安全，但是架不住水深。
瀚海拓展培训：
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