纳豆菌是优于双岐杆菌、的口服，它所产生的粘物质可以发挥膳食纤维的侵溶、包裹作用，把肠道内迅速带出体外，纳豆蓖调整胃肠排除体内毒素的同时，纳豆中的多种提供给肌肤丰富的营养，促进血液循环和增加皮肤细胞的活性，延缓皮肤细胞老化，改善肌肤弹性，促进通畅，防止皱纹、褐斑的生成。使面部皮肤健康白皙、光滑细嫩。学术界公认，纳豆激酶可以降低血液中的脂肪和胆固醇、可以溶解血栓、净化血液。因而有美容、治疗顽固性过敏引起的皮肤病的效果。纳豆中的素具有很好的减肥效果。它具有与膳食纤维相似的作用，在人体肠道内不被吸收，使人体得到饱腹感，减少人体对脂肪的吸收。纳豆中含有大豆，可以抑制人的食欲，减少食物摄入。另外，纳豆中的维生素B2支持体内脂肪燃烧，防止脂肪在体内堆积，达到减肥之效果，使女性朋友更健康、美丽、苗条、保持年轻体态，充满青春活力。

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