多功能器械，可进行众多髋部、臀肌、外展肌、内收肌和腿部的练习。根据髋部的高度以及希望进行的运动类型调节机臂和衬垫。站姿练习，将大腿的前部或后部放在衬垫上，然后以尽可能大的幅度和尽可能的所有运动度数 (360°) 踢一圈。配重袋赋予阻力，可以根据每个人的需要调整适当的负荷。

• · 练习髋部肌肉的多功能器械 
• · 锻炼髋部屈肌和伸肌、外展肌和内收肌 
• · 平衡杆可根据练习者的体型调节位置，超宽支撑平台大幅提高稳定性

• · 专门训练所有髋部和骨盆肌肉
• · 预防并改善骨盆和髋部的关节和肌肉问题
• · 可以进行个性化训练