薏米多生于湿润的屋旁、池塘、河沟、山谷、溪涧或易受涝的农田等地方，海拔200-2000米处常见，或栽培。主产于辽宁、河北、山西、山东、河南、陕西、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、福建、台湾、广东、广西、海南、四川、贵州、云南等省区。

薏苡种植田间管理

     幼苗长出3~4片真叶时间苗；苗高5~10厘米时按住距20~25厘米定苗。中耕除草一般进行3次。第/一次结合间苗进行，第二次在苗高20~30厘米时松土、除草，第三次在植株封行前进行，并培土防倒伏。

     薏苡用种子繁殖选择生长健壮、分枝多、结籽密、果壳呈黑褐色的丰产单株作母株，与果实成熟时采种，选留籽粒大、饱满而富有光泽的种子播种。播种前用60℃的温水浸种30分钟，捞出晾干，或先用冷水浸种12小时，捞出再转入沸水中烫6~8分钟，立即取出摊开，晒干后播种。播种以3月下旬至4月中旬为宜，一般采用条播，按行距40~60厘米开沟，沟深3~5厘米，将种子均匀撒入沟内，覆土后稍镇压，10~15天左右可出苗。每亩用种子5千克。