柳柠蜜果

　　炎热的夏季还在为寻找好喝的饮品而烦恼吗？不用再烦恼啦！赶快来柠檬工坊点上一杯清新脱俗的柳柠蜜果吧！

 　柳柠蜜果需要的食材：

　　柠檬半个、柳橙一个、果糖15ML、冰块适量。

　　柳柠蜜果的做法：

　　一、将柠檬、柳橙去皮切块，放入榨榨汁机中榨成汁，滤出渣滓装入杯中备用；二、将果糖放入榨好的柳柠汁中，搅拌均匀；三、另取一只杯子，在杯中加入约三分之一的冰块；四、将柳柠汁倒入装有冰块的杯子中，有柠檬片和柳橙片进行装饰，一杯非常爽口的柳柠蜜果就做好了。

　柳柠蜜果的功效：

　　柳橙味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食柳橙或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。柳橙中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。柳橙所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

关注微信公众号lemonncjm，或者加群488954430，了解更多柠檬工坊资讯。