匠心独运造就木韵天成，精雕细琢展现京作风采。8月19日，第二届中国·涞水京作红木家具文化节暨首届涞水文玩核桃（麻核桃）博览会在河北省涞水县召开。

第二届中国·涞水京作红木家具文化节暨首届涞水文玩核桃（麻核桃）博览会，由涞水县人民政府、中国家具协会、河北省家具协会主办，涞水县古典艺术家具协会承办。德高望重的艺术家阎肃老师、北京林业大学校长宋维明、中家协理事长朱长岭、中家协副理事长陈宝光、中家协传统家具专业委员会主席团主席杨波、河北省家具协会理事长李凤婕、中家协秘书长吴国栋、中家协传统家具专业委员会秘书长姜恒夫、涞水县县长朱明新及全国各地客商等500余人应邀参加了开幕式。

文化节期间，中国京作红木文化研究院举行了揭牌仪式,标志着研究院已进入正式筹建阶段,同时还成立了“涞水文玩核桃协会”，举办了“首届中国京作红木家具精品品鉴会鲁班奖评选颁奖”等活动，品鉴会设精品金钻奖3个，精品金匠奖3个，精品金奖3个；举办麻核桃博览会，设立涞水麻核桃市场，设置固定交易、展示摊位200余个，同时举办野三坡旅游文化、高洛古乐、玻璃器皿、景泰蓝等文化产品展示活动10余场。尤其是300余件涞水京作古典家具精品的展出让游客大饱眼福。

“一对品相好的野生麻核桃，可以卖到1万多元，品质差点的也能卖五六千。”57岁的尹树海说，从没想到，自己能靠一棵核桃树发家。

　　尹树海家所在的承德市兴隆县青松岭镇蚂蚁沟村，位于河北省、北京市、天津市三省市交界处，小山村有约100户人家，经济来源主要是种植板栗、山楂。长期以来，这里的居民收入一直徘徊不前。

　　因为与麻核桃的结缘，尹树海率先走上了致富路。2000年前后，由于家里人多地少，他承包了百余亩荒山，开始栽植果树、开荒种田。一次偶然的机会，他在山上发现了一棵野生麻核桃树。当时，一对野生麻核桃能卖到10元钱。

　　“虽然当时一对只卖10元，但也能顶上一斤食用核桃的价。”尹树海说，从2006年开始，麻核桃的价格一路飙升，最高时一对卖到了1万元，主要是销往文玩市场。

　　核桃虽是一种食品，但它在中国古玩行中也是一个收藏品种，称为“文玩核桃”。“麻核桃一般用于把玩，优质品种有狮子头、虎头、官帽、公子帽等，因为野生数量少，品质好的特别珍贵。”尹树海说，“每年核桃还没成熟，就有来自北京、天津、东北三省甚至新疆、海南的核桃爱好者预订核桃。”2012年一年，凭着一棵核桃树，尹树海就赚了二三十万元。

健身功效：中医认为，温补肾阳有助延缓衰老。位于后腰部位的肾俞穴是补肾要穴，取定穴位时，通常采用俯卧姿势。以肾俞穴为中心的周围手掌大小的区域都是温补肾阳的按摩区域，尤其是感觉腰酸背痛、肾区虚冷的时候，可以试试核摩肾区。核摩肾区对治疗腰膝酸软和性冷淡也有一定的效果。

第六节：核刮手经人更俏

动作要领：人体的手臂及手部分布着六条经脉，

健身功效：刮手经有助于促进经络的气血运行，使其保持顺畅，而且对心、肺、大肠、等脏腑的保养也有功效。经常刮摩有助保持皮肤弹性，增加肌肤活力。